自分メンテナンス

シルクと綿の靴下2枚履いていると冷えません。日中も冷える日が続いていますから油断できませんね。

体に溜め込んだ老廃物を本気で出していく事が重要な時代ですからね。食べるものもしっかり見極めるのも大事。知らないうちに体に取り込んでいるものもありますから。

とにかく、酵素のチカラで体の奥から毒だししていきましょう！